 |
Dr. Bán Marianna |
A jóga-neti (jala neti)
| Az orrmosás az ayurvéda egy fontos eljárása, része a mindennapi higiénének. | |
 |
Ha eddig nem ismertük, a járványos időszakban érdemes megtanulni és használni egészségünk védelmében. Nem csak a panaszok elkerülésében vagy csökkentésében élvezhetjük majd áldásos hatását, jónéhány kellemes mellékhatásra is felfigyelhetünk. Csillapodhatnak, ritkulhatnak évek óta fennálló panaszaink is. Ilyen például a tompa szaglás, fejfájás, krónikus fáradtság, orrváladékozás, krónikus légzőszervi allergiák. És bizony még emésztésünk is javulhat. |
Nem csak a légzőszervrendszert és működését segíti, de az ezzel összefüggő kóros folyamatokat is mérsékeli. Segíti a finomenergiák- a prána- áramlását. Az ún. neti-kancsóba 1dl forralt, testmelegre hűtött vizet és 1 gramm (csipet) Himalaya sót teszünk.
https://www.youtube.com/watch?v=MzBThyXeR_M
Helyes fejtartás esetén semmilyen kellemetlen érzés nem lép fel. A helyes fejtartást ki- ki maga tapasztalja ki, a mellékelt videóban látottak segítségével.
Ajánlott olvasmány: 
Náráján Csöjuin Dordzse- A jóga- neti kézikönyve (Bioenergetic)
Keresőszavak: arcüreggyulladás, homloküreg-gyulladás, allergia, fertőzés, megelőzés, vírusos, krónikus, mandulagyulladás, adenoid, bakteriális, fejfájás, orrmosás, ayurvéda, himalaya- só, neti- kancsó, finomenergiák, prána, prána-áramlás, egészség, védelem, járvány, allergia, emésztés, tompa szaglás, krónikus fáradtság
Az orrmosás az ayurvéda egy fontos eljárása, része a mindennapi higiénének. Ha eddig nem ismertük, a járványos időszakban érdemes megtanulni és használni egészségünk védelmében. Csillapodhatnak, ritkulhatnak évek óta fennálló panaszaink is. Ilyen például a tompa szaglás, fejfájás, krónikus fáradtság, orrváladékozás, krónikus légzőszervi allergiák. És bizony még emésztésünk is javulhat.
Dr. Bán Marianna antropozófus